8 nguyên tắc điều trị mụn mà bạn cần biết

Mụn là vấn đề là nhức nhối cho rất nhiều chị em. Nó thường xuyên ghé thăm chúng ta, nếu các bạn không chăm sóc,điều trị mụn đúng cách thì để lại nhiều bệnh lý nghiêm trọng trong làn da. Nhưng rất nhiều chị em vẫn chưa biết cách chăm sóc da như nào đúng không. Sau đây mình xin chia sẻ cho các bạn 8 nguyên tắc điều trị mụn nhé.

 

Nguyên tắc 1:  Làm sạch da

Nguyên tắc đầu tiên để điều trị mụn tại nhà hiệu quả  chính là  làm sạch da và giúp da được thông thoáng. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, môi trường đầy khói bụi trên bề mặt da của chúng ta có một lượng lớn vi khuẩn , đây chính là điều kiện tốt cho những nốt mụn xấu xí trên gương mặt bạn có cơ hội nhân rộng đấy nhé!

nguyen-tac-Dieu-tri-mun

Rửa mặt 2 lần 1 ngày để điều trị mụn

Làm sạch da như thế nào là đúng chuẩn khoa học? Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi vừa thức dậy bởi sau một đêm, lượng dầu trên gương mặt khá nhiều  và buổi tối sau khi đi làm về. Đừng quên chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH phù hợp và chuyên dùng cho da mụn để đảm bảo không gây ra sự kích ứng nào.

Nguyên tắc 2:  Đắp mặt nạ điều trị mụn từ thiên nhiên

nguyen-tac-Dieu-tri-mun

Đắp mặt nạ điều trị mụn từ thiên nhiên

Có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ trị mụn hiệu quả và các mặt nạ điều trị mụn từ thiên nhiên là một trong số đó. Chúng không chỉ loại bỏ mụn một cách triệt để mà còn hạn chế vết thâm , nhanh chóng làm dịu những thương tổn trên da và giúp da trắng mịn. Hãy nhớ lựa chọn những nguyên liệu phù hợp với làn da của bạn nhé!

Nguyên tắc 3: Điều trị mụn nhờ uống nhiều nước

nguyen-tac-Dieu-tri-mun

Cung cấp nước để điều trị mụn

Bạn có biết cơ thể chúng ta có tới 75% là nước? Bổ sung nhiều nước trong thời gian điểu trị mụn sẽ giúp đào thải các chất độc hại trong cơ thể bạn nhanh hơn , giúp da căng bóng và khỏe mạnh hơn. Lời khuyên từ chuyên gia là hãy hUống nhiều nước luôn là lời khuyên tốt cho sức khỏe và làn da là hãy nhớ bổ sung cho cơ thể 2- 2.5 lít nước mỗi ngày bạn nhé!

Nguyên tắc 4:  Chế độ sinh hoạt khoa học để điều trị mụn

Dieu-tri-mun

Chế độ sinh hoạt khoa học giúp điều trị mụn

Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả không thể bỏ qua chế độ sinh hoạt đúng cách được. Bạn nên tự xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa  nếu như bạn muốn nhanh chóng lấy lại làn da xinh đẹp của mình. Hãy điều chỉnh một chế độ sinh hoạt khoa học, Không được thức quá khuya, không nên sử dụng  máy tính, điện thoại quá nhiều ;thời gian ngủ – nghỉ – làm việc cân đối , hợp lý ; hạn chế dùng chất kích thích; cố gắng ngủ sớm hơn, tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng cơ thể.  Mụn sẽ bị loại bỏ nếu bạn biết cách thay đổi thói quen xấu.

Nguyên tắc 5:  Chế độ ăn uống hợp lý

nguyen-tac-tri-mun

Chế độ ăn uống hợp lý điều trị mụn

Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe và cả làn da. Do đó, khi điều trị mụn hiệu quả bạn cần nghiên cứu kĩ chế độ ăn uống của mình

+ Hãy nhớ rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin C, E, B,…giúp làn da tươi trẻ, khỏe mạnh để làn da tươi trẻ hơn, các tổn thương do mụn gây ra cũng biến mất nhanh chóng, hãy tăng cường nhé!

+ Hạn chế  ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, hạn chế sử dujg các chất kích thích vì chúng khiến những nốt mụn sưng tấy và mọc nhiều hơn,…

Nguyên tắc 6:  Hạn chế trang điểm

Nguyen-tac-tri-mun

Hạn chế trang điểm để điều trị mụn dứt điểm

Nhiều bạn gái có thói quen trang điểm để che những nốt mụn trên mặt. Đây là căn nguyên khiến những nốt mụn không những không được loại bỏ mà còn là môi trường tốt để chúng cư ngụ. Lúc này da trở nên bí bách hơn, “khó thở” nên mụn sẽ khó bỏ đi. Chỉ trang điểm khi thật cần thiết hoặc đã điều trị mụn xong thôi bạn nhé!

Nguyên tắc 7:  Dưỡng da

dieu-tri-da-mun

Sử dụng kem dưỡng điều trị mụn

Dưỡng da khi đang điều trị mụn là một việc rất quan trọng khi làn da bị mụn. Luôn chú ý sử dụng các sản phẩm dưỡng da để da nhanh lành , làm mờ vết thâm và cấp ẩm cho làn da .

Nguyên tắc 8:  Không nặn mụn thường xuyên

cham-soc-da-mun

Không nặn mụn để điều trị mụn đúng cách

Nặn mụn đúng cách : Bạn nên đến các cơ sở uy tín để lấy nhân mụn, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn bởi nặn mụn không đúng cách sẽ làm nốt mụn nghiêm trọng hơn, ngoài ra còn để lại vết thâm .Đây vô tình là sai lầm khiến mụn phát triển nhanh hơn, đặc biệt khi tay, dụng cụ nặn chưa được làm sạch. Chỉ thực hiện việc này khi nhân mụn đã chín muồi, thực hiện điều trị mụn đúng cách như hướng dẫn của chuyên gia mà thôi.

Trên đây là 8 nguyên tắc để điều trị mụn hiệu quả tại nhà, chúc các bạn thành công nhé.

 

 

Xem thêm:
- 10 bước chăm sóc da tại nhà mà cô gái nào cũng nên biết 
-
Mặt nạ trị mụn trứng cá tự nhiên an toàn và hiệu quả tại nhà chưa tới 10k
Tế bào gốc trị mụn công nghệ PHYTONCIDE

Bài viết liên quan

Vi kim có tốt không? Thực hiện ở đâu an toàn hiệu quả nhất?

Vi kim có tốt không? Thực hiện ở đâu an toàn hiệu quả nhất?

Vi kim là một phương pháp thẩm mỹ mới nhằm loại bỏ các vấn đề về da, giúp đem lại làn da mịn màng,...
Hé lộ “ tuyệt phẩm” Dr Pluscell sắp ra mắt.

Hé lộ “ tuyệt phẩm” Dr Pluscell sắp ra mắt.

Các bạn đang quan tâm tới nhãn hàng Dr Pluscell đểu đang rất tò mò về sản phẩm chuẩn bị ra mắt của...
Những sự thật choáng ngợp về vi tảo trong quá trình chăm sóc da

Những sự thật choáng ngợp về vi tảo trong quá trình chăm sóc da

Làn da của bạn luôn bức bí khó chịu với thời tiết nóng nực trong những ngày hè. Lỗ chân...
Đăng ký tư vấn